ZUTTO сэтгүүл

Амьдралын засвар үйлчилгээ
Хөгжилтэй

Усны хордлого гэж юу вэ?
Зүүн анагаах ухааны талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ

2023.02.01

  • #харилцаа
  • # хүйтэн
  • #Хавдар
  • # Кампо
  • #усны хор

Та "усны хор" гэж сонсож байсан уу?Үнэндээ энэ бол дорнын анагаах ухааны нэг санаа юм.Хүйтэн өдрүүд үргэлжилж байгаа энэ өдрүүдэд даарч, бодисын солилцоо муудсан хүмүүс заавал үзээрэй!

Дорно дахины анагаах ухаанд биеийн хэвийн үйл ажиллагаа нь бие махбод дахь "ки, цус, усны" эргэлтээс үүдэлтэй гэж үздэг. “Ци” гэдэг нь амин чухал энерги (амьдралын энерги), “цус” нь цус, түүний үйл ажиллагаа, “ус” нь цуснаас бусад биеийн шингэнийг илэрхийлдэг.Түүнд агуулагдах “ус” нь биед шаардлагатай хэмжээнээсээ илүү хуримтлагддаг бөгөөд үүнийг “усны хор” гэж нэрлэдэг.

“Ци” амьдралын эрчим хүч “Цус” Цус ба түүний үүрэг “Ус” Цуснаас бусад биеийн шингэн

Хавдах, бухимдах... "Усны хордлого"-оос болсон юм болов уу!?

Татами өрөөнд үдэшлэг хийж дууссаны дараа гутал өмсөхөд хэцүү байдаг, орой нь гутал нь бариу байдаг.Эдгээр нь бие махбод дахь усны солилцоо алдагдаж, ханиад, хавдаж байгаатай холбоотой байж болох юм.Үүнээс гадна өвлийн улиралд сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдал, нойргүйдэл, тухайлбал өвлийн сэтгэл гутрал их байдаг гэж ярьдаг.Эдгээр нь зөвхөн сэтгэцийн хүчин зүйлээс гадна цус, лимфийн ус ихэссэнтэй холбоотой байж болно.Мөн ходоодонд ус хуримтлагдах үед ходоодны үрэвсэл үүсэх, арьсны эд эсийн хооронд ус хуримтлагдах үед эрүү унжих хандлагатай байдаг.

Таны "усны хордлого" ямар түвшинд байна вэ?Өөрийгөө шалгах!

  1. 1Илүү сайн чийгшүүлэхийн тулд ариун цэврийн өрөөг бага ашиглах
  2. 2Ходоодондоо хүрэхэд хүйтэн байна.
  3. 3хавдсан, тарган харагдах
  4. 4Оймс дээрх резинэн ул мөр тод харагдаж байна
  5. 5Орой хөл хавдаж, эрхий хуруугаараа тугалаа дарахад хонхойж, эргэж ирэхгүй.
  6. 6Заримдаа би оройдоо ердийн гутлаа өмсөж чаддаггүй
  7. 7Арьсны бодисын солилцоо муу, экзем, цэврүүтэх нь амархан байдаг
  8. 8Үүлэрхэг өдөр эсвэл бороотой үед амархан өвддөг
  9. 9Ходоодны хүндийн мэдрэмж, хоолны дуршил буурах
  10. 10амархан сэтгэлээр унах
  • Хэрэв 1-ээс 3 хүртэл байвал

    Энэ бол асуудал биш, гэхдээ таны амьдралын хэв маягийг эргэн харахыг хичээцгээе.

  • Хэрэв 4-ээс 7 хүртэл байвал

    Энэ нь "усны хор"-ын нөөцийн бүлэг юм.Ухаантай байж, амьдралын хэв маягаа даруй сайжруулахыг хичээ.

  • 8 ба түүнээс дээш бол хэрэглэнэ

    "Усанд хордох" магадлал маш их!
    Бусад өвчин нуугдаж болзошгүй тул эмнэлгийн байгууллагад хандахыг зөвлөж байна.
    Ургамлын гаралтай эмээр эмчлэх талаар бодож үзээрэй.

Хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнөөр усны хордлогоос урьдчилан сэргийлж, арилга!

"Судоку"-д унахгүй байх зарчим бол бүлээн шингэнийг бага багаар ууж, биеэ тогтмол хөдөлгөж хэвших явдал юм.Завгүй, дасгал хийх цаг завгүй байсан ч лифт, урсдаг шатаар биш шатаар явах эсвэл галт тэрэг, автобусанд суухдаа нэг зогсоол алхаарай.Мөн хөлсөөр ялгарах усны хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд халуун, халуун ногоотой хоол идэхийг ухамсартайгаар хичээгээрэй.

Урьдчилан сэргийлэх, арилгахыг санал болгож буй аргууд1

Таны биеийг дулаацуулах “эерэг хүнс”-ийг хэрэглээрэй

Дорно дахины анагаах ухааны үзэл баримтлалаар хоолыг биеийг хөргөгч “сөрөг хоол”, биеийг дулаацуулдаг “эерэг хоол” гэж хоёр ангилж болно.

сөрөг хоол

Голчлон халуун орны уугуул, зун улиралд байдаг, цайвар өнгөтэй, чийглэг зөөлөн байдаг.

[жишээ]

Зэрлэг ногоо
шанцайны ургамал, улаан лооль, өргөст хэмх, тарвас
жимс
Банана
Гахайн мах
穀類
Цагаан будаа/удон
уух
Сүү / Кофе
Бусад
Дүпү, цуу, майонез, цагаан элсэн чихэр

эерэг хоол хүнс

Энэ ногоо нь гол төлөв хүйтэн бүс нутагт ургадаг, өвлийн улиралд байдаг, хар өнгөтэй байдаг.Чийг багатай хатуу хоол.

[жишээ]

Зэрлэг ногоо
Лууван, бурдок, цагаан гаа
жимс
り ん ご
тахиа / үхрийн мах
穀類
Сагаган, бор будаа
уух
хар цай
Бусад
далайн байцаа, мисо, шар буурцаг сумс, давс, бор элсэн чихэр, шанцай

Аль болох халуун хоол, ундаа, эерэг хоол хүнс хэрэглэж занших нь чухал.Хэрэв та сөрөг хоол хүнс хэрэглэж байгаа бол сөрөг зүйлд хэт хазайхгүйн тулд тэдгээрийг эерэг хоолтой хослуулахыг хичээ.

[жишээ]

  • Шанцайтай кофе [кофе (сөрөг хоол) + шанцай (эерэг хоол)]
  • Салат [шанцайны салат (сөрөг хоол) + лууван, далайн байцаа (эерэг хоол)]

Урьдчилан сэргийлэх, арилгахыг санал болгож буй аргууд2

сунгалтаар халаах

Сунгах дасгалыг хялбархан хийх боломжтой бөгөөд биеийг дулаацуулахад үр дүнтэй байдаг.Хамгийн гол нь бид хажуу ба хөлийг сунгахыг зөвлөж байна.Бүх биеийг их хэмжээгээр хөдөлгөснөөр бүх биеийн цусны эргэлтийг сайжруулдаг.Сунгахаас гадна өдөр бүр усанд орж, орондоо орохдоо халаагуур өмсөж аль болох биеэ халаахыг хичээгээрэй.

хажуу ба хөлний сунгалт

  • Хөлөө мөрний өргөнөөр зайлуулж зогс.

  • Баруун гараа дээш нь сунгаж, биеийн дээд хэсгийг зүүн тийш нь бөхийлгө. (10 секунд орчим)

  • Нөгөө талаар зүүн гараа сунгаж, дээд биеийг баруун тал руу нь бөхийлгө.
    (10 секунд орчим)

    газар

    Хажууныхаа сунгалтыг анхаарч, бөхийлгөхөөс зайлсхий.

  • Хөлөө хол байлгаад баруун хөлийнхөө хуруунд хүрч байгаа мэт урагш бөхий. (10 секунд орчим байлгана)

  • Хоёр хөлний дунд, зүүн тал руугаа урагшаа үргэлжлүүлэн бөхийлгөнө. (тус бүр 10 секунд орчим)

    газар

    Бярууныхаа сунгалтыг анзаараарай.

Урьдчилан сэргийлэх, арилгахыг санал болгож буй аргууд3

хэрхэн ус ууж байгаагаа дахин бодож үзээрэй

Ус хүний ​​оршин тогтноход зайлшгүй шаардлагатай.Гэхдээ хэт их ус уухаас болгоомжил.Бие дэх илүүдэл ус нь заримдаа гэдэс дүүрэх гэх мэт хор хөнөөлтэй байдаг.Өдрийн цагаар усаа зөв ууж байцгаая.

ус уух зөв арга

  • "1 өдөр 〇〇L" гэх мэт хэмжээгээ шийдэхийн оронд цангасан үедээ уугаарай.
  • Нэг удаад их биш, бага хэмжээгээр (ойролцоогоор 1 аяга) байнга ууна.
  • Хүйтэн усны оронд өрөөний температурт ус эсвэл халуун ус хэрэглээрэй.

Хэрэв та "усны хордлого" мэдэрч байвал!Зөвлөмж болгож буй ургамлын гаралтай эм

Горейсан
Хавдар, толгой өвдөх, толгой эргэх, суулгах гэх мэтийг сайжруулдаг төлөөлөгчийн жор.Ам хуурайших, шээс багасах, толгой эргэх гэх мэт өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Шинбуто
Хүйтэн зүйл их ууснаас гэнэтийн суулгалтыг эмчлэх тусгай эм. Мөн "усны хордлого", ханиадны улмаас толгой эргэх зэрэгт хэрэглэдэг.
Хангебякүжүцү Тэнмату
Усны эргэлтийг сайжруулж, "усны хор"-ыг арилгаснаар толгой эргэхийг сайжруулна.Толгой өвдөх, уйтгартай толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, гар хөл хүйтэнд хэрэглэнэ.Ходоод султай, хүйтэнд мэдрэмтгий, биеийн хүч багатай хүмүүст тохиромжтой.
Токи Шакуякусан
Энэ нь ихэвчлэн ханиадтай холбоотой эмэгтэйчүүдийн шинж тэмдгүүдэд ашиглагддаг.

Дорно дахины анагаах ухаанд "усны хор"-ыг сайжруулснаар "ци" болон "цус"-ын эргэлт синергетик байдлаар сайжирдаг гэж үздэг. "Suido"-г мэддэггүй хүмүүс ч гэсэн шинж тэмдгийг мэдэрч магадгүй юм.Гэр бүл, найз нөхөддөө хэлээрэй, бүгдээрээ инээмсэглэн өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Хувийн мэдээлэл харж байна

Itoh Kanpo Pharmaceutical Co., Ltd Кано үйлдвэрийн Чанарын хяналтын төвийн эм зүйч Ю.Х.

Эмийн үйлдвэрлэл, маркетинг, зохицуулалт, чанарын хяналтыг хариуцдаг.

Найзууддаа бүх талаараа!
Хуваалцсанд баярлалаа! !!

ХӨТӨЛБӨР

Буцах