Мороми цуугаар сэргээгч ♪Би хүүхэддээ сэтгэл хангалуун байна
Мороми цуу
Би өнөөдөр цуу хэрэглэх ёстой юу гэж бодож байна.Гэхдээ миний хүүхдүүд исгэлэнд сайн биш.
Амтат, даруухан исгэлэнтэй Рюкю мороми цуу бол зүгээр!
тэр үү?Энэ нь ердийнхөөс бага исгэлэн юм.Надад энэ таалагдаж байна ♪
Энэ жор дахь шим тэжээл* Нэг хүнд зориулж хөрвүүлсэн
Хоол хийх цаг
10分
калори
54ккал
Түүнтэй тэнцэх хэмжээний давс
2g
- уураг
- 7.6g
- Липидүүд
- 0.4g
- Нүүрс ус
- 5.4g
- Хоолны эслэг
- 2.0g
Яаж хийх вэ
- 1
- Буцалсан наймалжны хөлийг усаар зайлж, жижиг хэсэг болгон (хазуулсан хэмжээтэй) цавчих.
- 2
- Паприкаг уртаар нь хагас болгон хайчилж, 5 мм орчим жижиг хэсгүүдэд хуваана.Өргөст хэмхний хоёр үзүүрийг хайчилж, нимгэн зүсмэл болгон хуваана.
- 3
- 2-т бага зэрэг давс нэмээд зөөлөн болмогц бага зэрэг үрж, усаа шахна.
- 4
- Амталсан цуу болон 3-ыг хольж, өмнөхөн хүртэл хөргөгчинд хөргөнө.
- 5
- Саванд үйлчилж, кунжутын үрээр цацна.
Улирлын чанартай ногоогоор хийсэн ч амттай шүү!
За!Би янз бүрийн зүйл туршиж үзэх болно ♪
Материал (4 хүний хувьд)
- Өргөст хэмх
- 2 хувь
- улаан чинжүү
- 1/4 ширхэг
- Чанасан наймалж хөл
- 2 хувь
- гүнжидийн үр
- бага зэрэг
- 塩
- бага зэрэг
Амталсан цуу
- Рюкю Мороми цуутай ундаа
- 2 халбага
- Шар буурцгийн соус
- 2 халбага
Нимбэгийн хүчил, амин хүчил ихтэй!Эцсийн эцэст эрт дээр үеэс уламжлагдан ирсэн аяга таваг эрүүл мэндэд тустай.
Амтыг нь тааруулж, цуунд муу хүмүүс ч амархан ууж болно!
Жоронд ашигласан бүтээгдэхүүн
Рюкю Мороми цуутай ундаа
Авамори шар айраг исгэх явцад хийсэн "мороми" -ээр хийсэн цуутай ундаа.