Бүтээгдэхүүний мэдээлэл

  1. Топ
  2. Бүтээгдэхүүний мэдээлэл
  3. Богино хугацааны хэв маягийн хоолны дэглэмийн сэгсэрнэ

Богино хугацааны хэв маягийн хоолны дэглэмийн сэгсэрнэ

Хоолны оронд ууж, цатгалан мэдрэмж төрүүлдэг хоолны дэглэмийн коктейль.Сонгодог амт!

Цацах мэдрэмж үргэлжилсээр байна!Хоолны оронд уух хоолны дэглэмийн сэгсэрнэ.Гоо сайхан, эрүүл мэндийг дэмжихийн тулд ханасан байдлыг дэмжих бүрэлдэхүүн хэсэг болох палатиноз, ургамлын фермент, ихэс, хүнсний эслэг, витамин, эрдэс бодисууд орно.Хоолны оронд ууж, өөрийн хэв маягт тохирсон хөтөлбөрөөр хооллоорой! 4 төрлийн амтат сонгодог амт.

Хариуцсан хүний ​​дуу хоолой

Амттай, хөгжилтэй хоолны дэглэм!уриатай бүтээгдэхүүн юм.Шейкийг уухад хялбар, үргэлжлүүлэхэд хялбар амтыг бид онцгойлон анхаарч, цатгалыг хадгалах орц найрлагыг нь хольсноор бид хүлээж байсан шигээ сэтгэл ханамжтай бүтээгдэхүүнийг бий болгосон.Эхлээд 10 хоног туршаад үзээрэй.

Төлөвлөлт, хөгжлийн хэлтэсWY

Бүтээгдэхүүний хөгжлийн түүх Хөгжлийн асуудал хариуцсан хүн өөрийн бодлоор тухайн бүтээгдэхүүний төрсөн дэвсгэрийг танилцуулна.

Хэрэглэгчийн гэрчлэл

Сэтгэл ханамжийн түвшин

97%

Тийм ээ, эргэлзээгүй!

Маргааш хоёр дахь хайрцгийг ууж дуусна, нөгөөдөрөөс гурав дахь хайрцаг руугаа орно.Би анх удаагаа орлуулах хоолны дэглэмийг үргэлжлүүлж чадсан юм.Амттай, эрүүл бүтээгдэхүүнээ үргэлжлүүлэн гаргана уу.

30 гаруй насны эмэгтэйчүүд

Амттай, анзаарвал 3 хайрцаг.Маргаашнаас 4 дэх хайрцаг байна!Би бас хоолны дэглэм зохиосон ч сар хагасын дотор 1 кг турсан!Цаашид амттай бүтээгдэхүүн хийж байгаарай.

30 гаруй насны эмэгтэйчүүд

Үүний тусламжтайгаар би оройн хоолны хэмжээг багасгаж чадна, би маш их сэтгэл хангалуун байна.

10 гаруй насны эмэгтэйчүүд

Кальци, төмөр, ихэсийг баяжуулж, эмэгтэйчүүдийг баярлуулдаг.Бичлэгийн хоолны дэглэмд нетээр идсэн зүйлээ оруулдаг, гэхдээ үүнийг уухад нүд ирмэхийн зуурт янз бүрийн шим тэжээлүүд орж ирдэг бөгөөд маш сайн байдаг.Би сүү хэрэглэдэггүй, зууш болгон уудаг

40 гаруй насны эмэгтэйчүүд

Би амьдралдаа анх удаа орлуулах хоолны дэглэмийн амтанд санаа зовж байсан ч энэ нь маш амттай бөгөөд би ихэсийн өвөрмөц үнэрийг мэдрэхгүйгээр үргэлжлүүлж чадах юм шиг байна!

20 гаруй насны эмэгтэйчүүд

[Сэтгэл ханамж] Санал асуулгын судалгааг хянах / хугацаа: 2015 оны 7-р сараас 2023 оны 6-р сар / асуулгын хариултын тоо: 70
[Хэрэглэгчийн дуу хоолой] Худалдан авагчийн санал асуулгын судалгаа / Хугацаа: 2017 оны 4-р сараас 2021 оны 8-р сар хүртэл / Асуулгын хариултын тоо: 336
* Энэ бол хувь хүний ​​сэтгэгдэл бөгөөд та бүгд ижил мэдрэмжийг авч чадахгүй.
* Зарим үг хэллэгийг өөрчилсөн байж магадгүй.

Түүхий эдийн өөрчлөлтөөс шалтгаалж харшлын өөрчлөлтийн тухай мэдэгдэл

Бид хэрэглэгчдийн санал хүсэлтийг сонсож, хөөсрөлтийг багасгаж, уухад хялбар болгох үүднээс сайжруулалт хийсэн.

"хугацаа дуусах хугацаа:20260610 」Түүнээс хойш зарим түүхий эдийг өөрчилсөн.Үүнтэй холбоотойгоор харшлын мэдээлэл өөрчлөгдсөн.

Хэрэглэхийн өмнө сав баглаа боодол дээрх харшлын мэдээллийг шалгана уу.

・Гүзээлзгэнэ, хөнгөн шоколад, карамель латте

 Өөрчлөхөөс өмнө: шар буурцаг,, гахайн мах, улаан буудай

 Өөрчлөсний дараа: шар буурцаг,Сүүний найрлага, гахайн мах, улаан буудай

·банан

 Өөрчлөхөөс өмнө: шар буурцаг,, банана, гахайн мах, улаан буудай

 Өөрчлөсний дараа: шар буурцаг, банана,Сүүний найрлага, гахайн мах, улаан буудай

 

Энэ бүтээгдэхүүний дэлгүүрийг хайж олоорой Буцах

Энэ нь зарагдаж магадгүй эсвэл дэлгүүрээ нүүлгэн шилжүүлж болно.
Гарахаасаа өмнө шууд дэлгүүр рүү залгана уу.

Одоогийн байршлаасаа хайх

Энэ бүтээгдэхүүний талаар

Дотоод хүчин чадал
250г (25г x 10 уут)
JAN код
4987645492932

Тооцоолсон өдөр тутмын хэрэглээ

1-2 уут

Хэрхэн идэх вэ

Хоолны хувьд сүү эсвэл тослог багатай сүүнд уусгаад амталж идээрэй.

Бэлтгэх зүйлс
● Энэ бүтээгдэхүүний 1 уут
● Сүү 200 мл (Илчлэгийн хэрэглээнд санаа зовдог хүмүүст зориулсан өөх тос багатай сүү)
● Шейкер (500 мл орчим багтаамжтай)
* Шейкер нь энэ бүтээгдэхүүнд ороогүй болно.

Хэрхэн амттай болгох вэ
① 200 мл сүүг сэгсрэгчинд хийнэ.
② Энэ бүтээгдэхүүний нэг уутыг сэгсрэгчинд хийнэ.
③ Нунтаг арилах хүртэл сайтар сэгсэрнэ.

Халуун сүүгээр сэгсэрч болохгүй.
Шингэнийг арчиж, түлэгдэлт үүсгэж болно.

[Шэгшигч ашиглаагүй үед]
Ойролцоогоор 500 мл багтаамжтай аяга, халбага бэлдээрэй.
① Энэ бүтээгдэхүүнээс 1 уутыг аяганд хийж, сүүгээ бага багаар нэмээд зуурмаг болтол нь сайтар хутгана.
② Үлдсэн сүүгээ нэмээд дахин хутгана.

● Сүүний хэмжээг өөрийн үзэмжээр тохируулна уу.
● Хийхгүйгээр шууд таашаал аваарай.

Үндсэн найрлага

Нэг уутанд: палатиноз 1гр, исгэсэн ургамлын ханд 13мг, ихэсийн ханд 20мг

Харшлын бодис

[Гүзээлзгэнэ] Шар буурцаг, сүүний найрлага, гахайн мах, улаан буудай
[Хөнгөн шоколад] Шар буурцаг, сүүний найрлага, гахайн мах, улаан буудай
[Карамель латте] Шар буурцаг, сүүний найрлага, гахайн мах, улаан буудай
[Банана] Шар буурцаг, банана, сүүний найрлага, гахайн мах, улаан буудай
*28-аас бусад зүйлийн түүхий эдийн нэрийг шалгана уу.

Хоол тэжээлийн найрлага

Нэг уутанд: [Гүзээлзгэнэ] Эрчим хүч 1 ккал, уураг 85 гр, өөх тос 4.20 гр, нүүрс ус 0.28 гр (элсэн чихэр 18.53 гр, хүнсний эслэг 14.55 гр), давстай тэнцэх 3.98 гр, кальци 0.1 мг, төмөр 227 мг, магни 2.3 мг. 107 мг, иод 0.3 мкг, марганец 44 мг, селен 1.3 мкг, цайр 9.4 мг, хром 3.0 мкг, молибден 3.4 мкг, А аминдэм 8.4~257 мкг, В834 витамин 1 мг, витамин В0.4 мг, панакийн хүчил 2 мг, витамин В0.47 4.4 мг, фолийн хүчил 1.6 мкг, витамин В6 0.44 мкг, витамин С 80 мг, витамин D 12 мкг, Е витамин 0.8~34 мг [Хөнгөн шоколад] Эрчим хүч 1.9 ккал, уураг 2.1 гр, өөх тос 6.6 гр, нүүрс ус 87 гр (элсэн чихэр 4.83 гр, хүнсний эслэг 0.88 гр), давстай тэнцэх 17.00 гр, кальци 13.025 мг, төмөр 3.975 мг, магни 0.2 мг, зэс 227 мг, иод 2.3 мкг, марганец 107 мг, цинк 0.3 мг. , хром 44 мкг, молибден 1.3 мкг, А аминдэм 9.4-3.0 мкг, витамин В3.4 8.4 мг, витамин В257 834 мг, ниацин 1 мг, пантотений хүчил 0.4 мг, В2 витамин 0.47 мг, фолийн хүчил 4.4 мкг, В витамин 1.6 мкг. витамин С 6 мг, витамин D 0.44 мкг, Е витамин 80~12 мг [Карамель латте] Эрчим хүч 0.8 ккал, уураг 34 гр, өөх тос 1.9 гр, нүүрс ус 2.1 гр (элсэн чихэр 6.6 гр, хүнсний эслэг 85 гр), Давс 4.45 г. , кальци 0.28 мг, төмөр 18.00 мг, магни 14.225 мг, зэс 3.775 мг, иод 0.2 мкг, манган 227 мг, селен 2.3 мкг, цайр 107 мг, хром 0.3 мкг, молибден 44 мкг, молибден 1.3 мкг, витамин В9.4мг. 3.0 мг, витамин В3.4 8.4 мг, ниацин 257 мг, пантотений хүчил 834 мг, В1 витамин 0.4 мг, фолийн хүчил 2 мкг, витамин В0.47 4.4 мкг, витамин С 1.6 мг, Д аминдэм 6 мкг, Е витамин 0.44 ~ 80 мг. ] Эрчим хүч 12 ккал, уураг 0.8 гр, өөх 34 гр, нүүрс ус 1.9 гр (элсэн чихэр 2.1 гр, хүнсний эслэг 6.6 гр), давстай тэнцэх 85 гр, кальци 4.15 мг, төмөр 0.25 мг, магни 18.60 мг, зэс 14.60 мг, 4.00 мг. мкг, марганец 0.2 мг, селен 227 мкг, цайр 2.3 мг, хром 107 мкг, молибден 0.3 мкг, А аминдэм 44~1.3 мкг, витамин В9.4 3.0 мг, витамин В3.4 8.4 мг, ниацин 257 мг, витамин В834 мг, пантоид 1 мг. 0.4 мг, фолийн хүчил 2 мкг, В0.47 витамин 4.4 мкг, витамин С 1.6 мг, Д аминдэм 6 мкг, Е витамин 0.44~80 мг●12 төрлийн эрдэс бодис, 0.8 төрлийн амин дэм зэрэг нь өдөр тутмын шим тэжээлээр илэрдэг. Ойролцоогоор 34/ Стандарт утгын 1.9 (2.1 ба түүнээс дээш настай, стандарт илчлэг 6.6 ккал).

дуусах хугацаа

3 жил

Гарал үүслийн улс

日本

1 уутны жин

25g

Дүрслэх

Нунтаг

хадгалах арга

Өндөр температур, өндөр чийгшил, нарны шууд тусгалаас хол сэрүүн газар хадгална.

Тэмдэглэл

● Энэ бүтээгдэхүүний нэг порц нь 1 мг орчим шар буурцагны изофлавон (шар буурцагны изофлавон агликон гэх мэт) агуулдаг.Хэрэглэхдээ хоолны дэглэмийн тэнцвэрт байдлыг анхаарч, тунг хэтрүүлэхгүй байхыг анхаарна уу.
* Өдөр тутмын амьдралд шар буурцгийн изофлавоны агликоны дээд хязгаар нь өдөрт 1 мг байна.
● Жирэмсэн болон хөхүүл үед хүүхдэд бүү уу.
● Өдөр бүр хэрэглэх зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү.
● Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр шээс шар өнгөтэй болж магадгүй ч В₂ витаминаас болж түр зуурынх учраас санаа зовох зүйлгүй.
● Хэрэв та өөрийн үндсэн хууль болон биеийн байдлаасаа болоод бие нь тавгүйрхэж байгаа бол хоол идэхээ зогсоо.
● Эм уух эсвэл эмнэлэгт очихдоо эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
● Амт, өнгө, үнэр нь бага зэрэг өөрчлөгдөж болох ч чанарын хувьд ямар ч асуудал байхгүй.
● Чийгшил гэх мэтээс шалтгаалж хатуурч болох ч чанарын хувьд асуудалгүй.
● Боодолтой савыг нээсний дараа шууд хэрэглээрэй.
● Хүүхдийн гар хүрэхгүй газар хадгална уу.

Үндсэн хоол, үндсэн хоол, хачир дээр үндэслэн хоолны дэглэмээ тэнцвэржүүл.

Түгээмэл асуултууд

Үүнийг авахыг санал болгож буй арга бий юу?
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь "Palatinose ®" хэмээх цаталтыг дэмжигч бодис агуулсан.Хоолны оронд уухыг зөвлөж байна.
Хэт их хоолны дэглэм барихаас сэргийлж, тэнцвэртэй хоолны дэглэм барихын тулд өдөрт 1 хүртэл удаа хооллоорой.
Би үүнийг бусад нэмэлт тэжээлүүдтэй хамт хэрэглэж болох уу?
Шар буурцагны изофлавон агуулсан нэмэлтүүдтэй хамт хэрэглэхээс татгалзана уу.Та шар буурцагны изофлавоныг хэтрүүлэн хэрэглэж болно.
Шар буурцагны изофлавоны хоногийн дээд хязгаар нь 1 мг (эрүүл мэндэд зориулсан хүнсний бүтээгдэхүүний дээд хязгаар нь 75 мг).
Хэрэв танд өөр асуудал байвал эмч, эм зүйч эсвэл бүртгэлтэй худалдагчтайгаа зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

* Эрүүл мэнд, Хөдөлмөр, Нийгмийн Халамжийн Яам "Шар буурцагны изофлавон агуулсан эрүүл мэндэд зориулагдсан хүнсний бүтээгдэхүүнтэй харьцах заавар",
Хүнсний аюулгүй байдлын комиссын асуулт хариултаас "Шар буурцаг ба шар буурцгийн изофлавоны талаархи асуулт хариулт" Q19, 20, 21
Эмнэлэгт бичсэн эмийг ууж байна.Нэмэлттэй хамт ууж болох уу?
Нэмэлт болон эмийн хослол нь хослол бүрээс хамаарна.
Эмч, эм зүйч эсвэл бүртгэлтэй худалдагчтайгаа зөвлөлдөнө үү.
Би хэзээ уух ёстой вэ?
Та үүнийг өдөрт гурван удаа ямар ч хоолоор сольж болно.
■ Энэ бүтээгдэхүүнийг нэг удаа хооллох үед
· Санал болгож буй захиалга
① Зөвхөн оройн хоолоо солино
② Зөвхөн үдийн хоолоор солино
③Зөвхөн өглөөний цайгаа солино
■ Энэ бүтээгдэхүүнийг нэг удаа хооллох үед
· Санал болгож буй захиалга
① Үдийн болон оройн хоолоо солино
② Өглөө / оройн хоолоо солино
③ Өглөөний хоол / өдрийн хоолыг солих
(Ерөнхийдөө калорийн хэрэглээ нь [Үдийн хоол> Үдийн хоол> Өглөөний цай])

Хэт их хоолны дэглэм барихаас сэргийлж, тэнцвэртэй хоолны дэглэм барихын тулд өдөрт 1 хүртэл удаа хооллоорой.
Мөн солигддоггүй тогтмол хоол, хөнгөн зууш идэхдээ хоол тэжээлийн тэнцвэрт байдлыг анхаарч үзээрэй.
Би өдөрт хэдэн хоол сольж болох вэ?
Тэнцвэртэй хоолны дэглэм барихын тулд өдөрт хоёр удаа хооллохыг хязгаарла.
Би үргэлжлүүлэн ууж болох уу?
Хүнсний бүтээгдэхүүн учраас цаашид уувал зүгээр.
Хэт их хоолны дэглэм барихаас сэргийлж, тэнцвэртэй хоолны дэглэм барихын тулд өдөрт 1 хүртэл удаа хооллоорой.
Хоолны оронд уух юм бол өдөр бүр нэг цагт байх ёстой юу?
Энэ нь өдөр бүр нэг цагт байх албагүй.
Та бүхэн амьдралын хэв маягтаа тохируулан хэрэглээрэй.
Хүүхдүүд яагаад үүнийг авч болохгүй гэж?
Дараах шалтгааны улмаас энэ бүтээгдэхүүнд агуулагдах 5 орцыг залгихаас зайлсхий.

■ Шар буурцгийн изофлавон *: Хүүхдэд үүнийг тогтмол хоол хүнсэндээ оруулахыг зөвлөдөггүй.
■ Цайр, зэс, магни: Энэ нь хэвийн хооллолтоор дүүрэн байдаг тул нэмэлт тэжээл, нэмэлт тэжээлээр нэмэлт тэжээл өгөх шаардлагагүй.
■ Кофе (кофейн): Залгих нь аюултай (зөвхөн карамель латте).

Үүнээс гадна 15-аас доош насны хүүхдүүд.

* Эрүүл мэнд, Хөдөлмөр, Нийгмийн Халамжийн Яам "Шар буурцагны изофлавон агуулсан эрүүл мэндэд зориулагдсан хүнсний бүтээгдэхүүнтэй харьцах заавар",
Хүнсний аюулгүй байдлын комиссын асуулт хариултаас "Шар буурцаг ба шар буурцгийн изофлавоны талаархи асуулт хариулт" Q18, 22
Жирэмсэн / хөхүүл үед яагаад үүнийг авч болохгүй гэж?
Жирэмсэн болон хөхүүл хүмүүст энэ бүтээгдэхүүнд агуулагдах шар буурцагны изофлавоныг ердийн хоолны дэглэмээс гадна хэрэглэхийг зөвлөдөггүй тул хэрэглэхээс зайлсхий.

* Эрүүл мэнд, Хөдөлмөр, Нийгмийн Халамжийн Яам "Шар буурцагны изофлавон агуулсан эрүүл мэндэд зориулагдсан хүнсний бүтээгдэхүүнтэй харьцах заавар",
Хүнсний аюулгүй байдлын комиссын асуулт хариултаас "Шар буурцаг ба шар буурцагны изофлавоны талаархи асуулт, хариулт"
Би үүнийг шар буурцагны сүүнд уусгаж болох уу?
Шар буурцагны изофлавоныг хэт их хэрэглэхээс татгалзаарай.
Өдөр тутмын амьдралд шар буурцагны изофлавоны дээд хязгаар нь өдөрт 1 мг байна. (Энэ бүтээгдэхүүн: Нэг хоолонд ойролцоогоор 75 мг)

* Эрүүл мэнд, Хөдөлмөр, Нийгмийн Халамжийн Яам "Шар буурцагны изофлавон агуулсан эрүүл мэндэд зориулагдсан хүнсний бүтээгдэхүүнтэй харьцах заавар",
Хүнсний аюулгүй байдлын комиссын асуулт хариултаас "Шар буурцаг ба шар буурцагны изофлавоны талаархи асуулт, хариулт"
Би үүнийг усанд уусгаж болох уу?
Та үүнийг усанд уусгаж болно, гэхдээ сүү эсвэл өөх тос багатай сүүнд уусгах нь дээр.
Би үүнийг халуун усанд уусгаж болох уу?
Та үүнийг халуун усанд уусгаж таашаал авч болно, гэхдээ сэгсэрч болохгүй.
Хэрэв та сэгсрэгч хэрэглэвэл шингэн нь арчигдаж, түлэгдэх магадлалтай.
Энэ бүтээгдэхүүнийг сүү эсвэл өөх тос багатай сүүнд уусгаснаар илүү амттай болно.
Би үүнийг бүлээн сүүнд уусгаж болох уу?
Мөн бүлээн сүүнд уусгаад амталж болно, гэхдээ сэгсэрч болохгүй.
Хэрэв та сэгсрэгч хэрэглэвэл шингэн нь арчигдаж, түлэгдэх магадлалтай.
Би сүү / өөх тос багатай сүүний хэмжээг өөрчилж болох уу?
Өөрийн үзэмжээр тохируулна уу.
Үүнийг хийх боломжтой юу?
Үүнийг хийхээс татгалзана уу.
Хайлсны дараа шууд хэрэглээрэй.
Би нунтагыг байгаагаар нь идэж болох уу?
Энэ нь хавдаж болзошгүй тул амандаа хийхээс татгалзаарай.
Савлагаа дээр заасны дагуу сүү эсвэл өөх тос багатай сүүнд уусгана.
Танд элсэн чихэр, чихэрлэг бодис байгаа юу?
Элсэн чихэр "Palatinose ®" болон амтлагчийг хольж, амттай өнгөлгөөг бий болгодог.
Palatinose® гэж юу вэ?
Энэ нь цатгалыг дэмждэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Энэ нь нүүрс усны нэг төрөл бөгөөд биед удаан шингэдэг гэдгээрээ онцлог юм.
11 төрлийн витамин, 10 төрлийн эрдэс бодис гэж юу вэ?
A, B₁, B₂, B₆, B₁₂, C, D, E, ниацин, пантотений хүчил, фолийн хүчил зэрэг 11 төрлийн витамин байдаг.
Кальци, төмөр, магни, зэс, иод, манган, селен, цайр, хром, молибден гэсэн 10 төрлийн эрдэс бодис байдаг.
Хоногийн 11/10 тунгаар 1 төрлийн витамин, 3 төрлийн эрдэс бодис холилдсон гэдэг.Энэ юу гэсэн үг вэ?
Энэхүү бүтээгдэхүүний нэг порц нь витамин, эрдэс бодисын өдөр тутмын хэрэглээг хангах хэмжээний * 1/1-ийг агуулдаг.

* Шим тэжээлт бодис зэргийг харуулах стандарт утга. 2015 он (18 ба түүнээс дээш насны, стандарт калори 2,200 ккал)
"Нэмэх ургамлын фермент" гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь 50 гаруй нэр төрлийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнийг ферментийн аргаар исгэж гарган авсан айрагны ургамлын хандыг агуулдаг.
Исгэсэн ургамлын ханд нь ургамлын гаралтай ферментийн идэвхжилтэй түүхий эдийг агуулдаг тул "нэмэх ургамлын фермент" гэсэн шошготой.
Энэ нь эмэгтэйчүүдэд зориулсан бүтээгдэхүүн юм шиг харагдаж байна, гэхдээ эрчүүд үүнийг уувал зүгээр үү?
Эрэгтэйчүүдэд ч бас боломжтой.
Танд сэгсрэгч байна уу?
Энэ бүтээгдэхүүнд сэгсрэгч ороогүй болно.
Тус тусад нь бэлтгэнэ үү.
4 төрлийн амт байдаг бөгөөд та дуртай амтаа сонгон авч болох уу?
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь зөвхөн 4 төрлийн амттай төрөл бүрийн бүтээгдэхүүн бөгөөд амтаар нь бүтээгдэхүүн байхгүй.
Ийм амттай байсан ч хоолны дэглэм барихад асуудал байхгүй гэж үү?
Энэ бүтээгдэхүүн нь элсэн чихэр "Palatinose ®" болон амтат амтлагчийг ашигладаг.
Хоол бүрийг энгийн сүүнд уусгахад ойролцоогоор 1 ккал * 224, өөх тос багатай сүүнд уусгахад ойролцоогоор 1 ккал * 181 байна.
Хэрэв та калорийн талаар санаа зовж байгаа бол өөх тос багатай сүүг санал болгож байна.

* 1 200 ккал агуулсан 138 мл энгийн сүүг тооцоол
* 2 200 ккал-ийн агууламжтай 95 мл өөх тос багатай сүүг тооцоол
Би энэ бүтээгдэхүүнээр хоолны дэглэм барьсан, гэхдээ та сэргэмээр байна уу?
Хэрэв та дасгалын улмаас [шатсан калориас] илүү хоол идсэний улмаас илүү их [идсэн калори] байвал жин нэмж болно.
Бид танд хоол тэжээлийн тэнцвэртэй хооллолт, дасгал хөдөлгөөнийг үргэлжлүүлэхийг зөвлөж байна, ингэснээр [шатсан илчлэг ≥ залгисан калори] болно.
Шээсний өнгө шаргал өнгөтэй болсон, зүгээр үү?
Энэ нь В₂ витаминаас болж түр зуурынх юм.Санаа зоволтгүй.
Би энэ бүтээгдэхүүнийг уувал жингээ хасаж чадах уу?
Та энэ бүтээгдэхүүнийг ууснаар жингээ хасаж чадахгүй.
Жингээ хасахын тулд [ калорийн хэрэглээ < калорийн хэрэглээ ] -ийг тохируулах шаардлагатай.
Тэжээлийн тэнцвэртэй хооллолт, дасгал хөдөлгөөн дээр тулгуурлан энэхүү бүтээгдэхүүнийг өөрийн хэв маягт тохирсон хөтөлбөрөөр хоол, хоолны дэглэм болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна.