Энэ нь Brassicaceae овгийн олон наст ургамал бөгөөд үндсийг нь эмийн ургамал болгон ашигладаг.Энэ нь маш тэжээллэг тул эрт дээр үеэс тэсвэр тэвчээрийн эх үүсвэр болгон алдартай болсон.Уламжлал ёсоор үүнийг тэжээлийн тоник болгон ашигладаг.

Энэ нь Asteraceae овгийн цэцэг хэлбэрээр тариалдаг ургамлын ерөнхий нэр томъёо юм.
Энэ нь лютеин, зеаксантинаар баялаг нэг төрлийн өвс юм.Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь нүдний торлог бүрхэвчийн толбонд агуулагддаг каротиноидууд бөгөөд гэрлийн исэлдэлтээс сэргийлж, исэлдэлтийн гэмтлээс сэргийлдэг гэж үздэг.

Энэ нь Египт болон бусад оронд иддэг ногоон шаргал өнгөтэй хүнсний ногоо бөгөөд Tiliaceae овгийн нэг наст өвслөг ургамал юм.
Энэ нь амттай бөгөөд хүнсний ногооны хаан гэгддэг бөгөөд витамин, эрдэс бодисоор баялаг юм.
Мөн муцин зэрэг хүнсний эслэг их хэмжээгээр агуулагддаг тул гэдэсний хөдөлгөөнд санаа зовдог хүмүүст зөвлөж байна.

Авамори нухашаар хийсэн, нимбэгийн хүчил, амин хүчлээр баялаг.Энэ нь хүчиллэг багатай тул уухад тохиромжтой.
Сүүлийн жилүүдэд энэ нь эрүүл мэндийн хоол хүнс гэдгээрээ алдартай болсон.Мөн нимбэгийн хүчил нь ядаргаа тайлах бодис болох сүүн хүчлийг задалдаг тул ядаргаа тайлахад сайн тул байнга хэрэглэдэг.