Натто болон натто исгэсэн шүүлтүүрт агуулагдах наттокиназа нь цусны урсгалыг сайжруулдаг гэж үздэг.
Японд голчлон иддэг ч ашиг тустай нь сүүлийн жилүүдэд дэлхий нийтийн анхаарлыг татах болсон.

Сагамхай элэгний түүхий тосны дотроос гүний акулыг агуулагдах найрлага нь элбэг байдаг тул үнэлдэг.
Тэр дундаа DHA, EPA, α-линолений хүчил, сквален гэх мэт бодисуудыг тэнцвэртэй агуулж байдаг тул удаан хугацааны туршид дассан хэрэглэж ирсэн.

Энэ нь сараана цэцгийн овгийн Allium төрөлд хамаарах олон наст ургамал бөгөөд янз бүрийн улс оронд хоол хийхэд амтлагч болгон ашигладаг.
Өвөрмөц үнэртэй аллицин нь тэжээл өгч, тоник үйлчилгээтэй гэж үздэг.
Энэ нь хэрэглэхэд хялбар тэсвэр хатуужлын найрлагаар алдартай бөгөөд хоолны ширээний салшгүй хэсэг болсон.

Энэ нь Palmaceae овгийн Saw Palmetto төрөлд хамаарах өвслөг ургамал юм.
Энэ нь 5α-редуктазыг дарангуйлах үйлчилгээтэй бөгөөд дигидротестостерон ба рецепторын хоорондох холболтыг хааснаар үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэж үздэг.
Европт түрүү булчирхайн хорт хавдрын улмаас шээсний замын өвчинд сайнаар анхаарал татаж байна.
Энэ нь тэжээлийн тоник, шээс хөөх эмтэй холбоотой материал болгон удаан хугацаанд алдартай болсон.